Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1706 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Abendessen: Dürüm Döner, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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