Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1289 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 164,93g.
Mittagessen: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Tofu, Kichererbsen, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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