herbstfrau's Notizen, 23 Sep 23

So könnte es weitergehen. Aber wir sind eingeladen und da gibt es nicht nur 😋 leckeres Essen, sondern auch noch leckeren Kuchen.
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136,7 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 25,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
2005 kcal Fett: 79,02g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 267,48g.   Frühstück: Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Meggle Joghurtbutter, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Weißbrot, Aioli, REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven , Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Lorenz Saltletts Sesam. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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