Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1267 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 154,26g.
Mittagessen: REWE To Go Pasta Salat mit Fusilli, Paprika, Feta & Zucchini , Putenland Puten Schnitzel, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Heidelbeeren, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Pink Lady Äpfel, Alpro Joghurt Pfirsich. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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