Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Leberkäse, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree. Abendessen: Aldi Le Coq De France, Rote Paprika, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leerdammer Original, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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