Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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582 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Sonstiges: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Snack Lemon Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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