Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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611 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 17,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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Ja, das kam unerwartet 🥳😅
Ich war lange nicht hier und hab echt meine Disziplin verloren... Hoffe, jetzt wieder durchstarten zu können...
22 Sep 23 vom Mitglied: Julitty
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Julitty's Gewichtsverlauf
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