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Immer diese mini Sprünge 😅🙄😫
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1859 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Heidelbeeren, Alpro Barista Hafer, Alesto Pekannusskerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, BioBio Chia Samen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gervais Hüttenkäse, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Mittagessen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Sauce Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Original, Milka Oreo Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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