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Ein verlängertes Wochenende mit tollem Frühstücksbuffet liegt hinter mir. Tagsüber gab's lange Radtouren (60km plus ohne e-Motor) mit und ohne Gegenwind und viele Fischfrikadellen mit Remoulade. Abends gab's Serien-gucken mit Eis und etwas Schnuckelkram. Zufällig fand ich gerade ein Teststreifen-Set, mit der man den Urin auf Übersäuerung testen kann. Gestern ass ich ein doofes Dosengericht (versalzene, trotzdem langweilige Königsberger Klopse) und ansonsten nur Saft und etwas Schorle. Insgesamt zu wenig getrunken... Aber: PH-Wert ist 7.4. (neutral) Ich bin zufrieden. 💗
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
.. dat isch´s wichtigste. Wish nen schönen Tag
20 Sep 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Das hört sich nach einen guten WE an 😉
20 Sep 23 vom Mitglied: Lolli-1
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*grins* das ist doch "fragmich's" träumen entsprungen 🤣 ja, dosenfertigfutter ... trau ich mich gar nicht mehr ran, weil ich befürchte deine erfahrung zu teilen. wenn mans mal gewohnt ist frisch und normal zu essen ist sowas glaub eher ein no go 🙄 hab einen schönen tag 🙋🏻♂️
20 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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#Harnsäure - um einegermassern sinnvollen Ist-Wert zu erreichen müsste man aber jedesmal (Pipi) messen 😱 ansonsten kannst Du seinen lassen, genau ist bei abgelaufener MHD alles jenseits gut&böse
20 Sep 23 vom Mitglied: Andrė1
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@Andre Das mag sein - irgendwann ist immer das erste Mal... 😉 Der Teststreifenblock ist recht frisch und hat 52 Streifchen. Ich hatte auch nicht das Gefühl, übersäuert zu sein - es hat mich nur mal interessiert. Vor allem vor dem Hintergrund des wenigen Trinken.
20 Sep 23 vom Mitglied: MenthePip
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@ungeschminkt - Du machst mich neugierig - da muss ich mal bei fragmich gucken... 😂
20 Sep 23 vom Mitglied: MenthePip
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Harn Messung - alles gut ... wollte nur sagen, dass wenn man eine Möglichkeit hat, dann am besten 24 Std. durchziehen - ist dann ein 🔨 Erkenntnis... macht aber heuzutage, außer den wohlhabenden, kamm jemand - und dann wundern sich die Menschen, dass sie "merkwürdige Krankheiten" bekommen ...
20 Sep 23 vom Mitglied: Andrė1
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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