Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
2444 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 372,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Good Food Чернослив без Косточки, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Слана Печенье Ванильное, Яблоко, Дыня, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Abendessen: Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Maggi Бульонный Кубик, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Restoria Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Самокат Пряники Шоколадные, 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|