Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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307 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 36,13g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Ja! Nuss-Nougat-Creme, Grafschafter Vollkornsandwich, Glow25 Kollagen Pulver. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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