Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1075 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: IBIS Schokobrötchen, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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