Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1854 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 249,08g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille Hörnchen, Gebrannte Mandeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|