Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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387 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 36,74g.
Frühstück: Castello Esrom, Ja! Nuss-Nougat-Creme, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Vollkornsandwich, Glow25 Kollagen Pulver. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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