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Auf in den Dienstag!
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64,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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924 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
voll dabei, Urlaub rum. So nen 1-ter Arbeitstag ist ganz schön schwer.
19 Sep 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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