Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1932 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Milbona Frische Vollmilch, Milbona Milchdrink Vanille. Mittagessen: Zucchini, Tomaten, Dulano Geflügel Frikadellen, Chef Select Feine Gnocchi, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style. Abendessen: Lidl Stremellachs Pfeffer, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Armada Bratröllchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum. mehr...
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konstantes Gewicht
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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