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65,15kg
Och, das ist okay für "nach dem Wochenende".
Na dann auf in die neue Woche!
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65,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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599 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Storck Riesen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Chef Select Hummus Classic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
... ich stell mich erst in 4 Wochen wieder auf die Waage. 8 Tage fressen macht ganz schön dick
18 Sep 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Trotzdem willkommen zurück!
18 Sep 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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