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Zuviel Salz gestern. 😕
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108,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1420 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella, Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Burger King Plant-Based Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ohhhh des ist übel mit dem Salz 😔 verzichte schon sehr lange drauf, aber wenn dann mal nicht zu Hause gegessen wird merk ich des sofort 🥴
18 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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18 Sep 23 vom Mitglied: Fener 1974
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