Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1392 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Erdbeeren, Coppenrath Zuckerfrei Zuckerfrei Torteletts. Abendessen: Maggi Bologneser Gratin, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Anita ! feinen Start in die Woche gwünscht. Tolles WE gehabt ?
18 Sep 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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