Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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413 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 53,88g.
Frühstück: Spinatlasagne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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