Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1354 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Egg White. Mittagessen: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Kirkland Signature Canned Chicken, Dole Green Onion, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps. Abendessen: Don Lee Farms Chicken Patties, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Snacks/Sonstiges: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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