Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1167 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Kaffee, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Spiegelei, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Kaffee, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Abendessen: Kaffee, Penny Markt Fenchelknolle, Gurke (Geschält), Apfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Harry Balance Toast (25g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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