|
👀
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
2408 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 185,26g | Kohlh: 314,56g.
Frühstück: Самокат Молоко 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Завтрак с творогом. Mittagessen: Магнит Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Станция Молочная Творог 5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Abendessen: Шарлиз Маршмеллоу, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|