Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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154,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 64,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2455 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 310,36g.
Frühstück: Koawach Typ Weisse Schoko, BioBio Hafer Drink, Weich Gekochtes Ei, Marten Lachsschinken Edelschimmelgereift, Alpenmark Tilsiter, Malzers Dinkel Chia Brot, Taifun Tofu Rosso. Mittagessen: Monster Mango Loco, Käsesahnetorte, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Abendessen: Immergrün Teriyaki Lachs Wrap. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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That GuyDE's Gewichtsverlauf
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