Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1367 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Kaffee, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Mittagessen: Fresh Company Salami Gouda, Banane. Abendessen: Spiegelei, REWE Bio Cashewmus , Golden Toast Körner Harmonie Toast, Banane. Snacks/Sonstiges: Ja! Butterkeks, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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