Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Kaffee, Vollmilch, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: TiP Rührkuchen Zitrone, Zucker, Normaler Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Penny To Go Smoothie Kiwi-Ananas-Limette. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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