Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1117 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 18,40g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Onion Rings (Breaded and Fried), Sweet Red Peppers, Specialty's Black & White Cookie. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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