Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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71 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1657 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Ei, Aldi Bagel. Mittagessen: Pellkartoffeln, Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig. Abendessen: Ketchup, American Style Corny Dogs, Chicken Nuggets, Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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