Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
1755 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 157,97g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Grana Padano, Bolognese, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|