Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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144,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1019 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Salakis Tradition Meze Feta Dip mit Tomate und Knoblauch. Abendessen: SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Kürbishof Deimel Kürbiskernöl, Kürbiscremesuppe. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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