Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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40,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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774 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: Extraordinary Bites Keto Bread, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White , Coffee. Mittagessen: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Super Greens. Abendessen: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Egg White , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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