Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 211,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Deli Reform Die Leichte, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gut & Günstig Edel Salami , Linessa Bierschinken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Roggenbrot, Kaffee, Goldland Blütenhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Abendessen: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bananen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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