Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2503 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 193,08g | Kohlh: 321,31g.
Frühstück: Plum, Plums , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, America's Choice California Navel Oranges, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Barebells Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Legendary Foods Pastry, Cantaloupe Melons, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Abendessen: Hormel Pork Roast, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Kimberley's Bakeshoppe Triple Chocolate Gourmet Cupcakes. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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