Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2278 kcal
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Fett: 115,32g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 205,70g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Develey Sour Cream Sauce, Steiner's Protein Brötchen , Lidl Stremellachs Natur. Abendessen: Mitakos Baklava, Kinder Schoko-Bons, Kinder Riegel Mini, Kinder Schokolade Mini Eggs, Mucci Less & Tasty Vanille, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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