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Urlaub in Gießen
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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732 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Castello Alter Mommark, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Weider Collagen, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Viva Vital Haferflocken Kernig. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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