Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1679 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 126,14g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Brunch Balance mit Joghurt, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen , Hüttenkäse. Mittagessen: Griechischer Salat, Frikadelle, Lahmacun. Abendessen: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|