Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1422 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Hacendado Leche Entera, Wasa Vitalité Kaura, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado Guacamole, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji Molidas, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates, Quiche de Espinacas sin Carne. Abendessen: Melocotones, Hacendado Yogur Griego Ligero. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Melocotones. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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