Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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70,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Davert Chia Samen, Äpfel. Mittagessen: REWE Avocado, Kartoffeln. Abendessen: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Schoko, Schluckwerder Pflaume in Madeira, Katjes Fred Ferkel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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