Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
42,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
789 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Roma Tomatoes, Extraordinary Bites Keto Bread, Baby Spinach, Chicken Drumstick. Abendessen: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|