Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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161,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Bananen, Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Zwiebeln. Abendessen: Tomaten, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gurke (Geschält), K-Classic Salatfix Dill-Kräuter. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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