Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2050 kcal
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Fett: 135,84g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Nu3 Bio Mandelmus Braun. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Petersilie, Rinderhackfleisch, Kartoffelbrei, Möhreneintopf, Störtebeker Schwarzbier. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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