Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Butter (Gesalzen), Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Mittagessen: Rotkohl, Pfanni Rohe Klöße, Kaninchenfleisch, Äpfel. Abendessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Frischer Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Edeka Bio Leinsamenbrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Haribo Tropifrutti. mehr...
|
|
2675 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|