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walked 7 miles yesterday total. off to 5am crossfit!
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49,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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645 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 7,18g.
Mittagessen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Boiled Egg, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kaylinrenee's Gewichtsverlauf
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