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Vrijdag/ weegdag: 62 1.
2 ons erbij. Poehpoeh. 😉 Vocht door het warme weer.
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62,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2119 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Divers Koffie Gemalen, Milbona Karnemelk, Water, Milbona Skyr Aardbei, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Water. Mittagessen: Milbona Karnemelk, Calvé Pindakaas, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Boerenkaas Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood.. Abendessen: Zaanse Mosterd Mayonaise, Water, de Vries Gehaktbal Snackbar, Snackbar Patat Frites (Gefrituurd, 1 Kleine Portie). Snacks/Sonstiges: La Morena Totopos, Hero Cassis Zero, Crusti Croc Onion Rings, Perle D'or White Praline, Perle D'or Dark Praline, Divers Koffie Gemalen, Jumbo Cornets, Water. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tijmpje's Gewichtsverlauf
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