Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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289 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Bio Magerquark . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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