Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1989 kcal
|
Fett: 101,01g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 209,81g.
Frühstück: Груша, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Кофе, Вода. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Abendessen: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Скрепыши Какао, Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Sonstiges: Кремлина Финик в Шоколаде, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|