Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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109,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Penrose Big Mama Pickled Sausage, Kroger High Fiber Oats & Caramel Chewy Bars. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, My Essentials Yellow Mustard, Bright Leaf Hot Dogs, Nature's Own Light Wheat Bread, Spicy Chicken Taco Soup. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Santitas White Corn Tortilla Chips, Richard Simmons Cookbook Tex Mex Three Bean Chili. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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toolmannc1's Gewichtsverlauf
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