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Moin zusammen!
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64 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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851 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Ritter Sport Knusperkeks, Reinert Sommerwurst, Chef Select Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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