Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1792 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Chicken Nuggets, Aldi Mozzarella-Sticks, Corny Free Kirsche-Joghurt. Abendessen: Choceur Nussknacker , Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Trolli Apfelringe, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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