Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1531 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, REWE Gnocchi, Vemondo Falafel. Snacks/Sonstiges: Protein Käsekuchen, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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